Sektion

 Gymnastik                              

Bestehen seit

 01.10.1968

Mitgliedszahl

 21 Frauen

Sektionsleitung

Kontaktadresse

OT Lobstädt Bergisdorfer Straße 16 04575 Neukieritzsch         

Trainingsort

Turnhalle Lernförderung Borna

Luckaer Strasse

Trainingszeit

Donnerstag 19.00-20.00 UHR

Trainingsinhalt

Die individuelle Kräftigung der Muskulatur sowie Verbesserung des Gleichgewichtes und der Koordination durch hinreichende

Bewegungsabläufe sind Inhalte unseres Gymnastikkurses.

Es sollen die Vitalität und Leistungskraft erhalten und durch zielgerichtete Übungen Herz und Kreislauf optimal versorgt werden. Durch den Sport werden die geistigen Fähigkeiten gefördert, denn die Bewegung gibt dem Gehirn Treibstoff, was für jedes Alter einen positiven Effekt hat. Durch Teilnahme am Lehrgang für Wirbel-säulengymnastik kamen viele neue Übungen dazu.

Ob arbeitslos oder im Berufsleben stehend finden sich jeden Donnerstag Frauen unterschiedlichen Alters zusammen, um Sport zu treiben.

Hier finden sie Ausgleich, Mut, Freude und Kraft für den Alltag und es ist bezahlbar, was im Fitnesscenter nicht für alle möglich sein könnte.

Nach dieser Gymnastikstunde gehen ein Teil der Frauen noch in die Schwimmhalle- wenn sie dann wieder mal geöffnet hat. Bei Wassertreten und Schwimmen wird das Training noch vervollständigt. 

Gemeinsame Aktivitäten

 Fasching

Saisonabschluss Radtour

Weihnachtsfeier